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Top Tracks of Ping Pong - ADHS im Erwachsenenalter

AuDHS & Maskieren: “ich verstecke ständig meine Persönlichkeit”

ADHS & Naivität: bist du leichtgläubig?

ADHS & Autismus: braucht es eine offizielle Diagnose?

ADHS & sozialer Akku: “du meldest dich nur, wenn du wieder Single bist!”

ADHS: Mobbing und Ausgrenzung - "ich gehörte nie zu den coolen Kids"

ADHS & Zusammenwohnen: wie gelingt es ohne Reizüberflutung?

ADHS & Wut: was macht dich richtig wütend?

ADHS, Hyperfokus & Hyperfixierung: "ich spüre meinen Körper dann nicht mehr"

ADHS Tipps #3: besser schlafen trotz hyperaktivem Kopf

ADHS: kannst du gut Entscheidungen treffen?

ADHS & Gaslighting: vertraust du dir selbst?

ADHS: hast du Erfahrungen mit Therapie?

Ping Pong Jahresrückblick 2023: was hast du über dein ADHS-Gehirn gelernt?

Mal ehrlich: wie empfindest du die Weihnachtszeit?

Was magst du an deinem ADHS-Gehirn? Würdest du es eintauschen?

Hast du eigentlich Angst, etwas zu verpassen?

Scham- & Schuldgefühle: wofür schämst du dich?

ADHS & Mutter sein: "ich war absolut überfordert" // Jess spricht mit ihrer Mama

ADHS & Kritik: “Immer musst du das letzte Wort haben!”

ADHS: fühlst du dich eigentlich erwachsen?

Alles oder nichts: Leben in Extremen mit ADHS

ADHS: wonach bist du noch süchtig? - Zucker, Videospiele & Kaufen

ADHS: Kannst du stolz auf dich sein?

„Hab ich dann auch ADHS?” - wieso jeder die Symptome kennt + unsere Hürden in Schule & Co

ADHS: so bekamen wir endlich die (richtige) Diagnose als Erwachsene

ADHS & impulsive Beziehungen: verlobt nach wenigen Wochen

“Ich fühle mich wie ein Alien.” - vom Gefühl nirgends rein zu passen

ADHS: ich bin (k)eine gute Freundin

“Meine Mama hat auch ADHS!” - Jess’ Mama über Herausforderungen mit (unerkannter) ADHS

Wir geht es dir gerade? Also so wirklich?

Nasse Schwämme & Holz im Mund: hast du sensorische Probleme?

ADHS: kannst du eigentlich gut schlafen?

Neurodivergenz & Wohnen: “ich brauche das perfekte Nest zum Wohlfühlen + Regenerieren”

ADHS: weißt du eigentlich, wer du bist?

ADHS: ich bin ein einziger Widerspruch

ADHS: “ich schaffe es nicht, mich von Dingen zu trennen”

ADHS & Reizüberflutung: "jetzt reiß dich doch mal zusammen!"

ADHS: das hätten wir uns von Familie & Schule gewünscht

Neurodivergenz & Kinderwunsch: “ich möchte keine Kinder”

ADHS & Selbstfürsorge: “ich schaffe es nicht, gut auf mich zu achten”

ADHS & Sucht: hast du ein Problem mit Alkohol?

Das ist Ping Pong

ADHS & Beruf: wo finde ich meinen Platz?

ADHS Tipps #2: Einkaufen, Kochen & Ernährung

Essverhalten & ADHS: warum sind wir so kompliziert?

Urlaub & Entspannung mit ADHS: fühlst du dich erholt?